Hola, soy Marta, psicóloga especializada en terapia individual, de pareja y familiar, y quiero darte la bienvenida a este nuevo espacio: mi blog. Un rincón donde compartiré reflexiones, herramientas y recursos que te ayuden a comprenderte mejor, cuidarte emocionalmente y avanzar en tu bienestar.

Desde hace años acompaño a personas en sus procesos personales, en momentos de crisis, cambios importantes o simplemente cuando sienten que algo no está bien. Sé lo difícil que puede ser pedir ayuda, enfrentarse a lo que duele o mirar hacia dentro. Por eso, mi prioridad es ofrecerte un entorno seguro, sin juicios, donde puedas sentirte escuchada, comprendida y apoyada.

Mi enfoque está basado en la terapia sistémica, que entiende a cada persona dentro de su contexto: su familia, sus relaciones, sus experiencias pasadas… Todo eso forma parte de lo que somos. Juntas exploraremos cómo esas conexiones han influido en tu forma de sentir, actuar y relacionarte, y cómo puedes transformarlas para vivir de forma más plena y tranquila.