Sobre Mi
Te invito a conocerme un poco más y sobre mi terapia sistémica
Psicóloga en Madrid
Hola, soy Marta psicóloga y algo que he visto a lo largo de mi vida no solo con mi experiencia como psicóloga sino como con mi experiencia personal es como las relaciones humanas pueden ser complicadas y, en ocasiones, dolorosas. Muchas veces, el sufrimiento que experimentamos en nuestra vida cotidiana viene de la forma en que nos relacionamos con los demás: en pareja, en la familia, en el trabajo… La manera en que nos conectamos o desconectamos de nuestro entorno puede dejar huellas profundas que afectan nuestra forma de vivir y de sentir.
Cada uno de nosotros tiene su propia historia, y esa historia merece ser comprendida con empatía, respeto y sin juicios. Mi trabajo es ofrecerte un espacio seguro para que puedas explorar esa historia, descubrir lo que te ha llevado hasta aquí y trabajar juntos para sanar las heridas que aún te afectan. Mi enfoque no es solo sanar el «problema», sino también acompañarte en la búsqueda de equilibrio y armonía, entendiendo cómo te relacionas con el mundo y cómo eso puede transformarse.
Mi propósito es ayudarte a sanar, pero también a comprenderte mejor, para que puedas disfrutar de relaciones más saludables, tranquilidad y de un bienestar emocional real
mi manera de trabajar
Elegí especializarme en la rama sistémica. Este enfoque terapéutico me permite ver a cada persona dentro de su contexto, entendiendo que nuestras relaciones no ocurren en el vacío, sino que están influenciadas por todo lo que nos rodea: la familia, las creencias, los roles que asumimos… A través de la terapia sistémica, buscamos comprender cómo esas conexiones afectan nuestra forma de relacionarnos y cómo las heridas emocionales del pasado pueden estar moldeando nuestras reacciones y nuestras relaciones actuales.
mi manera de trabajar
Elegí especializarme en la rama sistémica. Este enfoque terapéutico me permite ver a cada persona dentro de su contexto, entendiendo que nuestras relaciones no ocurren en el vacío, sino que están influenciadas por todo lo que nos rodea: la familia, las creencias, los roles que asumimos… A través de la terapia sistémica, buscamos comprender cómo esas conexiones afectan nuestra forma de relacionarnos y cómo las heridas emocionales del pasado pueden estar moldeando nuestras reacciones y nuestras relaciones actuales.
CONTACTO
Aquí encontrarás un espacio de calma y confianza, pensado especialmente para tu bienestar.
Preguntas Frecuentes
¿Cómo funciona un proceso terapéutico?
El proceso terapéutico es, ante todo, un espacio de seguridad y cuidado. Un lugar donde puedes dejar de fingir que todo está bien y empezar a mirar dentro sin miedo y sin juicio. Cada proceso es distinto, porque cada persona es única. En mi consulta trabajo desde la terapia sistémica, un enfoque que nos permite comprender no solo lo que sientes, sino también cómo influyen en ti tus relaciones y tu entorno. Empezamos por conocernos: tú me cuentas qué te trae aquí, cómo estás, qué te duele o te confunde… y juntos vamos construyendo.
¿En qué casos es recomendable acudir a una terapia de pareja en Madrid?
La terapia de pareja en Madrid es recomendable cuando la comunicación se ha deteriorado, aparecen conflictos frecuentes, hay dificultades para gestionar una crisis (como una infidelidad o un cambio importante en la vida), o simplemente cuando sentís que la relación ya no fluye como antes. A través de la terapia sistémica, es posible entender cómo las dinámicas de pareja y el entorno están influyendo en vuestra relación. Acudir a un profesional puede ayudaros a comprender qué está ocurriendo y trabajar juntos para mejorar la conexión y el bienestar en la pareja.
¿Cuándo es el momento adecuado para empezar a ir a terapia?
No hay un momento perfecto, pero sí hay señales que podemos escuchar. A veces es un malestar que no desaparece, otras veces es una ruptura, un duelo, sufrir por como gestionamos las relaciones, ansiedad que se cuela en todo… o simplemente el cansancio de no reconocerte en tu propia vida.
Muchas veces tenemos que esperar a que pase la tormenta para tener fuerzas para ir.
Si te sientes así, en mi consulta de psicóloga Madrid Centro encontrarás un espacio donde poder hablarlo sin miedo.
¿La terapia realmente funciona?
Sí funciona, es una ciencia. La terapia es un espacio seguro donde poder entender lo que sientes, tu malestar, conocerse a uno mismo, trabajar en lo que te duele o en el malestar y sanar para estar mejor. Como psicóloga Madrid Centro, acompaño a cada persona en su propio proceso, sin juicio, sabiendo que cada paciente necesita algo diferente: a veces simplemente sacar a la luz herramientas que no sabe que tiene. Pedir ayuda es un gran acto de valentía; solos no podemos con todo.
¿Cuál es el motivo por el cual la gente más suele venir?
A la hora de terapia de pareja, lo que más me suelo encontrar es desconexión emocional, sin darse cuenta las parejas se van alejando hasta volverse incluso compañeros de piso.
En cuanto a la terapia familiar la resolución de conflictos, que cada uno sienta que es escuchado y visto en la familia, aparte de la comunicación es lo más común..
Y si hablamos de pacientes individuales aquí hay un abanico mas amplio, pero sanar el pasado para poder tener relaciones satisfactorias en el presente es algo que me encuentro mucho.